
Curar Insónias com Hipnose
Autor: Heduino Rodrigues, hipnoterapeuta.
Este audio tem como objetivo ajudar a dormir melhor. Por vezes as nossas preocupações são tantas que o cérebro não consegue desligar à noite. Ao longo dos anos ganhamos hábitos incorretos ao dormir. Experimente ouvir este audio uma hora antes de dormir. Verá que com o cérebro relaxado obterá maior capacidade de entrar no sono profundo à noite. Totalmente seguro e sem efeitos secundários. Depois de ouvir é natural sentir-se muito relaxado. Aproveite e durma bem!
Recomendações: Não ouvir enquanto conduzir ou utilizar maquinas. Não veja televisão nem utilize o computador ou telemóvel depois de ouvir. Procure um local confortável para se recostar e ouvir tranquilamente.
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